{"id":8530,"date":"2019-09-27T13:38:49","date_gmt":"2019-09-27T11:38:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/?p=6329"},"modified":"2019-09-30T11:37:55","modified_gmt":"2019-09-30T09:37:55","slug":"lordosenstuetze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/","title":{"rendered":"Lordosenst\u00fctze"},"content":{"rendered":"

Was ist Lordosenst\u00fctze?<\/h1>\n
\"Lordosenst\u00fctze\"

Lordosenst\u00fctze<\/p><\/div>\n

Lordose bezeichnet eine nat\u00fcrliche Kr\u00fcmmung der Wirbels\u00e4ule<\/strong> nach vorne. Der Begriff kommt vom griechischen lord\u00f3s, was vorw\u00e4rts gekr\u00fcmmt bedeutet.<\/p>\n

Die menschliche Wirbels\u00e4ule weist \u00fcblicherweise zwei solche Kr\u00fcmmumgen auf, einmal im Bereich der Halswirbels\u00e4ule<\/strong> und einmal im Bereich der Lendenwirbel<\/strong>. Diese Kr\u00fcmmungen sind nat\u00fcrlich und sorgen f\u00fcr die Flexibilit\u00e4t und sto\u00dfd\u00e4mpfende Wirkung der Wirbels\u00e4ule. Durch die im Bauchbereich liegenden Muskeln der Lendenwirbels\u00e4ule wird die Lordose in ihrer Kr\u00fcmmung gehalten.<\/p>\n

Mangelnde Bewegung oder sitzende T\u00e4tigkeiten in falscher Haltung k\u00f6nnen zu einer Fehlstellung<\/strong> im Bereich der Lordose f\u00fchren, da sich die Muskeln verspannen oder im fortgeschrittenen Stadium sogar verk\u00fcrzen. Das f\u00fchrt zu starken R\u00fcckenschmerzen und Lendenwirbelschmerzen. Um dem entgegenzuwirken<\/strong> sind f\u00fcr vielerlei M\u00f6bel Lordosenst\u00fctzen<\/strong> entwickelt worden, die die Lordose w\u00e4hrend dem Sitzen in ihrer nat\u00fcrlichen Form unterst\u00fctzen<\/strong> und gleichzeitig die Wirbels\u00e4ule entlasten<\/strong>. So beg\u00fcnstigt die Lordosenst\u00fctze beim Sitzen eine gesunde Wirbels\u00e4ulenhaltung und verhindert eine Fehlbelastung der Muskulatur. Die R\u00fcckenst\u00fctze ist deshalb eine willkommene Hilfe f\u00fcr viele, die unter Schmerzen im R\u00fccken leiden.<\/p>\n

Lordosenst\u00fctze: in vielen Bereichen anwendbar<\/h2>\n

Am bekanntesten sind Lordosenst\u00fctzen wohl aus den Kategorien der Sitzm\u00f6bel. Die meisten B\u00fcrost\u00fchle<\/strong><\/a> weisen heute eine Lordosenst\u00fctze auf. Die meisten Hersteller setzten bei einem B\u00fcrostuhl dabei auf eine spezielle Polsterung in der R\u00fcckenlehne.<\/p>\n

Auch im Automobilbereich<\/strong> ist die Lordosenst\u00fctze inzwischen zu finden, hier hilft der Autositz mit spezieller Lordosenst\u00fctze bei langen Fahrten im Auto einem Zusammensacken und Verspannen des R\u00fcckgrats vorzubeugen. Besonders wer beruflich viel mit dem Auto f\u00e4hrt, profitiert von einer passenden Lordosenst\u00fctze im Autositz.<\/p>\n

Auch mit einem Lordosekissen<\/strong>, wie dem Technogel Lordosekissen , kann man auf normalen Sitzm\u00f6beln eine ergonomische Sitzhaltung sicherstellen und Lendenwirbelschmerzen entgegenwirken. Spezielle Lordosekissen f\u00fcr Auto und Wohnmobil k\u00f6nnen hier hilfreich sein die Muskulatur des R\u00fcckens zu unterst\u00fctzen. So kann jeder Sitz mit einer Lendenwirbelst\u00fctze ausgestattet eine ergonomische Wirbels\u00e4ulenhaltung erm\u00f6glichen und man findet im Sitzen leicht eine gesunde Haltung. Die Anwendung ist dabei spielend leicht, die Lordosenst\u00fctze wird einfach zwischen R\u00fcckenlehne und R\u00fccken in H\u00f6he der Lordose angebracht. Ein Lordosekissen ist f\u00fcr alle, die viel unterwegs sind, besonders gut geeignet. Auf der Suche nach einer portablen Alternative<\/strong> zur Lordosenst\u00fctze im B\u00fcrostuhl oder Auto liegen Sie mit dem Lordosekissen genau richtig.<\/p>\n

Die Lordosenst\u00fctze f\u00fcr Matratze und Lattenrost<\/h2>\n

Im Bereich der Matratzen<\/a> und Lattenroste<\/a> findet die Lordosenst\u00fctze oder Lendenwirbelst\u00fctze auch Verwendung. Da Menschen etwa 1\/3 ihres Lebens schlafend verbringen, ist es naheliegend nicht nur im B\u00fcro, sondern auch im Bett auf eine ergonomische Lagerung<\/strong> der Wirbels\u00e4ule zu achten.<\/p>\n

So besitzen viele Matratzen Einleger aus festerem Schaum<\/strong> im Lordosebereich, um den R\u00fccken hier optimal abzust\u00fctzen und die nat\u00fcrliche Wirbels\u00e4ulenposition zu erhalten. Diese Einleger funktionieren \u00e4hnlich wie Polsterungen im B\u00fcrostuhl und tragen zur Entlastung des R\u00fcckens bei. So werden Schmerzen im Lendenwirbel oder im R\u00fccken vorgebeugt. Auch Lattenroste, die im Mittelbereich h\u00e4rteverstellbar<\/strong> und h\u00f6henverstellbar sind k\u00f6nnen eine Lordosenst\u00fctze bilden, wenn man sie richtig einstellt. So kann ein spezieller Lordose Lattenrost helfen R\u00fcckenproblemen vorzubeugen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was ist Lordosenst\u00fctze? Lordose bezeichnet eine nat\u00fcrliche Kr\u00fcmmung der Wirbels\u00e4ule nach vorne. Der Begriff kommt vom griechischen lord\u00f3s, was vorw\u00e4rts gekr\u00fcmmt bedeutet. Die menschliche Wirbels\u00e4ule weist \u00fcblicherweise zwei solche Kr\u00fcmmumgen auf, einmal im Bereich der Halswirbels\u00e4ule und einmal im<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"single-nosidebar.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[],"class_list":["post-8530","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lexikon-at"],"yoast_head":"\nLordosenst\u00fctze - Was ist das? \u1405 Wohnen-shop.at<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was ist eine Lordosenst\u00fctze? Was bewirkt sie und wof\u00fcr braucht man das \u00fcberhaupt? Wohnen-shop.at\u00b4s gro\u00dfes Matratzenlexikon wei\u00df die Antwort!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lordosenst\u00fctze - Was ist das? \u1405 Wohnen-shop.at\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was ist eine Lordosenst\u00fctze? Was bewirkt sie und wof\u00fcr braucht man das \u00fcberhaupt? Wohnen-shop.at\u00b4s gro\u00dfes Matratzenlexikon wei\u00df die Antwort!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lexikon von Wohnen.de\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-27T11:38:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-09-30T09:37:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/wp-content\/uploads\/lordosenstuetze.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Wohnen Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Wohnen Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Wohnen Redaktion\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37345651473a809a390326de0ac70b59\"},\"headline\":\"Lordosenst\u00fctze\",\"datePublished\":\"2019-09-27T11:38:49+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-30T09:37:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/\"},\"wordCount\":565,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/wp-content\\\/uploads\\\/lordosenstuetze.jpg\",\"articleSection\":[\"Lexikon\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/\",\"name\":\"Lordosenst\u00fctze - Was ist das? \u1405 Wohnen-shop.at\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/wp-content\\\/uploads\\\/lordosenstuetze.jpg\",\"datePublished\":\"2019-09-27T11:38:49+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-30T09:37:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37345651473a809a390326de0ac70b59\"},\"description\":\"Was ist eine Lordosenst\u00fctze? Was bewirkt sie und wof\u00fcr braucht man das \u00fcberhaupt? Wohnen-shop.at\u00b4s gro\u00dfes Matratzenlexikon wei\u00df die Antwort!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/wp-content\\\/uploads\\\/lordosenstuetze.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/wp-content\\\/uploads\\\/lordosenstuetze.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen-shop.at\\\/lexikon\\\/lordosenstuetze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lordosenst\u00fctze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/\",\"name\":\"Lexikon von Wohnen.de\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37345651473a809a390326de0ac70b59\",\"name\":\"Wohnen Redaktion\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/lexikon\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lordosenst\u00fctze - Was ist das? \u1405 Wohnen-shop.at","description":"Was ist eine Lordosenst\u00fctze? Was bewirkt sie und wof\u00fcr braucht man das \u00fcberhaupt? Wohnen-shop.at\u00b4s gro\u00dfes Matratzenlexikon wei\u00df die Antwort!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Lordosenst\u00fctze - Was ist das? \u1405 Wohnen-shop.at","og_description":"Was ist eine Lordosenst\u00fctze? Was bewirkt sie und wof\u00fcr braucht man das \u00fcberhaupt? Wohnen-shop.at\u00b4s gro\u00dfes Matratzenlexikon wei\u00df die Antwort!","og_url":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/","og_site_name":"Lexikon von Wohnen.de","article_published_time":"2019-09-27T11:38:49+00:00","article_modified_time":"2019-09-30T09:37:55+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/wp-content\/uploads\/lordosenstuetze.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Wohnen Redaktion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Wohnen Redaktion","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/"},"author":{"name":"Wohnen Redaktion","@id":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/#\/schema\/person\/37345651473a809a390326de0ac70b59"},"headline":"Lordosenst\u00fctze","datePublished":"2019-09-27T11:38:49+00:00","dateModified":"2019-09-30T09:37:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/"},"wordCount":565,"image":{"@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-content\/uploads\/lordosenstuetze.jpg","articleSection":["Lexikon"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/","url":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/","name":"Lordosenst\u00fctze - Was ist das? \u1405 Wohnen-shop.at","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-content\/uploads\/lordosenstuetze.jpg","datePublished":"2019-09-27T11:38:49+00:00","dateModified":"2019-09-30T09:37:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/#\/schema\/person\/37345651473a809a390326de0ac70b59"},"description":"Was ist eine Lordosenst\u00fctze? Was bewirkt sie und wof\u00fcr braucht man das \u00fcberhaupt? Wohnen-shop.at\u00b4s gro\u00dfes Matratzenlexikon wei\u00df die Antwort!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-content\/uploads\/lordosenstuetze.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-content\/uploads\/lordosenstuetze.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/lordosenstuetze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lordosenst\u00fctze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/#website","url":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/","name":"Lexikon von Wohnen.de","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/#\/schema\/person\/37345651473a809a390326de0ac70b59","name":"Wohnen Redaktion","url":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/author\/admin\/"}]}},"lang":"at","translations":{"at":8530,"de":6329},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8530"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8530\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}