{"id":8468,"date":"2019-09-27T13:38:47","date_gmt":"2019-09-27T11:38:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/?p=6267"},"modified":"2022-11-08T13:25:17","modified_gmt":"2022-11-08T11:25:17","slug":"feuchtigkeitsmanagement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/feuchtigkeitsmanagement\/","title":{"rendered":"Feuchtigkeitsmanagement"},"content":{"rendered":"

Was ist Feuchtigkeitsmanagement?<\/h1>\n
\"Feuchtigkeitsmanagement\"

Feuchtigkeitsmanagement<\/p><\/div>\n

Der K\u00f6rper f\u00fchlt sich im Schlaf am wohlsten, wenn er trocken ist. Wird er durch Schwei\u00df oder andere Umst\u00e4nde nass, kann er schnell ausk\u00fchlen und wir beginnen uns unwohl zu f\u00fchlen. H\u00e4ufig kann es sogar zu Erk\u00e4ltungen oder anderen Erkrankungen kommen.<\/p>\n

Wenn sich Feuchtigkeit zus\u00e4tzlich in der Bettdecke, in dem Kopfkissen und\/oder in der Matratzen<\/a> ansammelt und nahe am K\u00f6rper bleibt, f\u00e4llt es dem K\u00f6rper schwer, seine Temperatur richtig zu regeln. Aus diesen Gr\u00fcnden ist ein trockenes Schlafklima<\/a> die Grundlage f\u00fcr erholsamen Schlaf. Mit dem richtigen Feuchtigkeitsmanagement entsteht so ein trockenes Umfeld.<\/p>\n

Wie funktioniert ein gutes Feuchtigkeitsmanagement?<\/h2>\n

Ein gutes Feuchtigkeitsmanagement ist dann gegeben, wenn der K\u00f6rper trotz Schwitzen trocken lagert. Dies funktioniert so: Der K\u00f6rper produziert Schwei\u00df, welcher von dem Stoff, sei es die Bettdecke oder das Spannlaken, aufgenommen wird. Die Feuchtigkeit wird vom K\u00f6rper weg, an die entgegengesetzte Oberfl\u00e4che transportiert und verdunstet dort. Einige Materialien setzen dieses Prinzip um und andere nicht.<\/p>\n

Baumwolle<\/strong>: Baumwolle<\/a> kann insgesamt zwei Drittel des Eigengewichtes an Feuchtigkeit aufnehmen. Diese Feuchtigkeit wird jedoch nicht weg transportiert und wieder abgegeben, sondern gespeichert. Dadurch entsteht ein nass-kaltes Schlafklima, welches zur Ausk\u00fchlung des K\u00f6rpers f\u00fchren kann.<\/p>\n

Microfaser:<\/strong> Bettwaren aus Microfaser<\/a> k\u00f6nnen Feuchtigkeit so gut wie nicht speichern. Dies bedeutet, dass die Feuchtigkeit zwar aufgenommen, aber auch schnell wieder abgegeben wird. Microfaserbettw\u00e4sche besitzt also ein sehr gutes Feuchtigkeitsmanagement, was zu einem gesunden Schlaf f\u00fchrt.<\/p>\n

Seide:<\/strong> Seide<\/a> ist sehr hygienisch und funktioniert \u00e4hnlich wie Microfaser. Feuchtigkeit wie Schwei\u00df wird schnell aufgenommen und abtransportiert. Seide trocknet schnell und bietet damit ein trockenes Klima. Sie wirkt zudem antibakteriell und ist extrem hautsympatisch.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was ist Feuchtigkeitsmanagement? Der K\u00f6rper f\u00fchlt sich im Schlaf am wohlsten, wenn er trocken ist. Wird er durch Schwei\u00df oder andere Umst\u00e4nde nass, kann er schnell ausk\u00fchlen und wir beginnen uns unwohl zu f\u00fchlen. H\u00e4ufig kann es sogar zu Erk\u00e4ltungen oder anderen Erkrankungen kommen. Wenn sich<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"single-nosidebar.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[],"class_list":["post-8468","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lexikon-at"],"yoast_head":"\nFeuchtigkeitsmanagement \u1405 Wohnen-shop.at<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Feuchtigkeitsmanagement ist die Voraussetzung f\u00fcr ein gesundes Schlafklima. 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