{"id":8413,"date":"2019-09-27T13:38:46","date_gmt":"2019-09-27T11:38:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/?p=6211"},"modified":"2026-04-08T11:54:51","modified_gmt":"2026-04-08T09:54:51","slug":"37-grad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/37-grad\/","title":{"rendered":"37\u00b0 Grad"},"content":{"rendered":"<h1>Was hat es mit 37\u00b0C auf sich?<\/h1>\n<div id=\"attachment_8403\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8403\" class=\"wp-image-8403 size-medium\" src=\"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-content\/uploads\/37_grad-300x184.jpg\" alt=\"Bis 37 \u00b0C ist die K\u00f6rpertemperatur in der Norm. \u00dcber 40\u00b0C ist hohes Fieber.\" width=\"300\" height=\"184\" srcset=\"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-content\/uploads\/37_grad-300x184.jpg 300w, https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-content\/uploads\/37_grad-115x70.jpg 115w, https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/wp-content\/uploads\/37_grad.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-8403\" class=\"wp-caption-text\">Bis 37 \u00b0C ist die K\u00f6rpertemperatur in der Norm. \u00dcber 40\u00b0C ist hohes Fieber.<\/p><\/div>\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"3344f9ae-c066-4c85-a495-0a9fb9475378\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>37\u00b0C beschreibt die durchschnittliche K\u00f6rpertemperatur eines gesunden Menschen. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass die normale K\u00f6rpertemperatur durchaus individuell unterschiedlich ausfallen kann. Die Range liegt dabei zwischen 36,1 \u00b0C und 37,2 \u00b0C.<\/p>\n<p>Die K\u00f6rpertemperatur schwankt im Laufe des Tages und h\u00e4ngt von vielen verschiedenen Faktoren wie der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t, der Umgebungstemperatur oder auch der inneren Uhr ab.<\/p>\n<p>Bewegt sich die K\u00f6rpertemperatur au\u00dferhalb des Normbereichs (s.o.), so kann dieses auf eine Erkrankung oder andere gesundheitliche Beschwerden hindeuten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mt-1 flex justify-start gap-3 empty:hidden\">\n<h2 class=\"text-gray-400 flex self-end lg:self-center justify-center lg:justify-start mt-0 gap-1 visible\">Ab wann spricht man von Fieber?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"9fbadb75-ae37-41d3-940e-cf5519b8a52f\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>Fieber wird im Allgemeinen definiert als eine K\u00f6rpertemperatur von 38 \u00b0C oder h\u00f6her. Es ist wichtig zu beachten, dass die normale K\u00f6rpertemperatur variieren kann, und einige Menschen haben eine etwas niedrigere oder h\u00f6here Basistemperatur. Daher sollte man bei der Feststellung von Fieber auch die individuelle Normaltemperatur ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n<p>Hier sind grobe Richtwerte:<\/p>\n<ul>\n<li>Normaltemperatur: Unter 37,2 \u00b0C<\/li>\n<li>Erh\u00f6hte Temperatur: 37,2 \u00b0C bis 38 \u00b0C<\/li>\n<li>Fieber: 38 \u00b0C oder h\u00f6her<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fieber ist oft ein Symptom, keine eigenst\u00e4ndige Krankheit, und kann auf verschiedene Gesundheitsprobleme hinweisen. Wenn jemand Fieber hat, besonders wenn es anhaltend ist oder von anderen Symptomen begleitet wird, ist es ratsam, medizinischen Rat einzuholen.<\/p>\n<p>Weitere wichtige Informationen rund um das Thema Fieber, finden sie in diesem sehr hilfreichen Artikel: <a href=\"https:\/\/www.ikk-classic.de\/gesund-machen\/leben\/fieber\">Ab wann ist Fieber gef\u00e4hrlich?<\/a><\/p>\n<h2>Wie sollte die Raumtemperatur in der Wohnung sein?<\/h2>\n<p>Die empfohlene Raumtemperatur in einer Wohnung kann variieren, und individuelle Pr\u00e4ferenzen spielen eine Rolle. Allerdings gibt es allgemeine Richtlinien f\u00fcr eine angenehme und gesunde Raumtemperatur. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt eine Innentemperatur von etwa 18 \u00b0C bis 24 \u00b0C f\u00fcr eine komfortable und gesunde Umgebung.<\/p>\n<p><strong><em>Hier sind einige allgemeine Empfehlungen:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Schlafzimmer: Eine etwas k\u00fchlere Temperatur von etwa 18 \u00b0C bis 20 \u00b0C wird oft als angenehm f\u00fcr einen erholsamen Schlaf betrachtet.<\/li>\n<li>Wohnbereiche: Temperaturen zwischen 20 \u00b0C und 22 \u00b0C werden oft als komfortabel f\u00fcr Wohnr\u00e4ume empfunden.<\/li>\n<li>Badezimmer: Eine etwas h\u00f6here Temperatur im Badezimmer kann angenehm sein, insbesondere wenn Sie duschen oder baden. Denken Sie jedoch daran, die Heizung nach der Nutzung auszuschalten, um Energie zu sparen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es ist wichtig zu beachten, dass individuelle Vorlieben variieren k\u00f6nnen, und bestimmte Bedingungen, wie beispielsweise Gesundheitszust\u00e4nde, k\u00f6nnen die optimale Raumtemperatur beeinflussen. Der Schl\u00fcssel ist, eine Temperatur zu w\u00e4hlen, die sowohl Ihren pers\u00f6nlichen Komfort als auch Ihre Energieeffizienz ber\u00fccksichtigt. Verwenden Sie Thermostate oder programmierbare Thermostate, um die Temperatur nach Bedarf anzupassen und Energie zu sparen, wenn Sie nicht zu Hause sind oder wenn Sie schlafen.<\/p>\n<p><em>Lesen Sie hierzu auch im Lexikon:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/raumklima\/\">Raumklima<\/a><\/p>\n<h2>Worauf sollte man beim Bettklima achten?<\/h2>\n<p>Das Bettklima spielt eine wichtige Rolle f\u00fcr einen erholsamen Schlaf. Hier sind einige Aspekte, auf die man beim Bettklima achten sollte:<\/p>\n<ul>\n<li>Halten Sie die Raumtemperatur in Ihrem Schlafzimmer auf einem angenehmen Niveau, idealerweise zwischen 18 \u00b0C und 20 \u00b0C. Eine k\u00fchlere Umgebung f\u00f6rdert oft einen besseren Schlaf.<\/li>\n<li>Eine angemessene Luftfeuchtigkeit ist ebenfalls wichtig. Die ideale relative Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer liegt oft zwischen 40% und 60%. Zu trockene Luft kann zu Beschwerden wie trockenen Schleimh\u00e4uten und gereizten Augen f\u00fchren.<\/li>\n<li>Verwenden Sie atmungsaktive Bettw\u00e4sche aus Naturfasern wie Baumwolle oder Leinen. Diese Materialien erm\u00f6glichen eine bessere Luftzirkulation und helfen dabei, Feuchtigkeit abzuleiten.<\/li>\n<li>Achten Sie darauf, dass Ihre <a href=\"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/schlafzimmer\/matratzen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Matratze<\/a> und Kissen den individuellen Bed\u00fcrfnissen entsprechen. Eine Matratze, die zu fest oder zu weich ist, kann zu Schlafst\u00f6rungen f\u00fchren.<\/li>\n<li>Tragen Sie bequeme und atmungsaktive Schlafkleidung, die zur Jahreszeit passt. Dies hilft dabei, die K\u00f6rpertemperatur zu regulieren.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Lesen Sie hierzu auch im Lexikon:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.wohnen-shop.at\/lexikon\/schlafklima\/\">Schlafklima<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was hat es mit 37\u00b0C auf sich? 37\u00b0C beschreibt die durchschnittliche K\u00f6rpertemperatur eines gesunden Menschen. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass die normale K\u00f6rpertemperatur durchaus individuell unterschiedlich ausfallen kann. Die Range liegt dabei zwischen 36,1 \u00b0C und 37,2 \u00b0C. 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